男性も小顔意識！男の小顔グッズと小顔になる方法をご紹介

男性の小顔は、仕事上もプライベートでも好印象です。
「小顔になりたい」「二十あごをどうにかしたい」「メンズの小顔エステや整形は高くて行けない」など、様々な悩みを解決するために、まずはメンズ用の小顔グッズを活用するのがおすすめ◎

小顔になる方法を詳しく知って、自分でやれるマッサージなども参考にしてみませんか？

男の小顔はメリットが多い

男性も美容に気を使う人が増えています。
第一印象は顔からということで、顔の美容に気を使う人が多いのですが、特に小顔にこだわる男性が増えています。

小顔ですとスッキリした印象になり、ビジネスの面でもプライベートでも好印象となるでしょう。
スーツを着た時にスッキリとしたおしゃれな印象になり、他の様々な洋服も似合うのがメリットです。

男性が小顔にならない原因とは？

小顔を望む男性が増えていますが、男性の顔は小顔になりにくいと思う人も多いでしょう。
骨格が小顔ではないからと諦めている男性も多いのですが、小顔にならない原因を取り除くことでかっこいい小顔になれる可能性は高くなるはずです。

小顔にならない原因は、これからご紹介することが関係している可能性が高いです。

顔のむくみ

小顔にならない原因として、顔のむくみがあります。
「疲れ」「お酒の飲み過ぎ」「寝不足」などで、リンパの流れが悪くなると目がはれぼったくなり、フェイスラインにむくみが出てきます。

また、老廃物や水分がたまっていることで顔がむくんで大きく見えてしまうことがあります。

顔のたるみ

顔がたるんでいることによっても、小顔に見えなくなります。
顔にハリがない状態は紫外線や乾燥によっても起こりますので、お肌のケアが必要です。

体は鍛えていても、顔の筋肉・表情筋には無頓着な男性も多く、顔のたるみに対する悩みも増えています。

顔の歪み

自分ではわかりにくい原因として、顔の歪みによっても顔が大きく見えてしまいがちです。

眉が左右違っていたり、口角がどちらか下がっている、ほうれい線が左右で長さが違っていたりすると要注意です。
鏡でチェックしても分かりにくく、どうしても気になる場合は一度病院などで見てもらうといいでしょう。

顔の脂肪

太ったことによって、顔に脂肪が付いてしまい大顔になることも良くあります。

体重が増加すると顔にすぐに出る男性も多く、顔の脂肪にも注意が必要！
特に頬に脂肪が付き、二重あごに悩む男性が多くいます。

日ごろから適度な運動や小顔ローラーで対策していきましょう。

男の小顔にも効果あり！おすすめのメンズが小顔になる方法

小顔にならない原因を知ったところで、小顔になるためのおすすめの方法を3つご紹介します。
メンズの場合にも、女性と同じように対策を取ることで小顔効果が期待できます。

顔のむくみ・たるみ・歪み・脂肪について気になっている方は、次の方法を試してみてください◎

美容グッズを使う

小顔を目指すのに、まず思い浮かぶのが美容グッズを使うことでしょう。

美容グッズは、メンズ用にも様々なグッズが登場しています。小顔用メンズグッズも増えています。

毎日、継続することで顔の新陳代謝を良くし、リンパの流れを良くすることに期待できます。
引き上げたり、マッサージしたり、発汗作用があったりする美容グッズを活用するのがおすすめです。

表情筋トレーニングを行う

美容グッズには、表情筋のトレーニングを行うものがありますが、体のトレーニングと一緒に行ってみましょう。
表情筋は日常ではあまり使われていないことが多く、あえて動かすトレーニングがおすすめです。

口を大きく開けて「あ・い・う・え・お」と言った時に実感するのが表情筋の動きです。
これを鍛えることで、口角が上がり小顔に近づくはず！

リンパマッサージを行う

顔がむくむ原因として、リンパの流れが悪いことがありますので、リンパ―マッサージをするのもおすすめです。

「顔の中央」→耳の「耳下腺」→「顎下腺」→「首、鎖骨」へとリンパを下へ流すようにマッサージするのがいいでしょう。
顔がスッキリしますので、疲れた時やお酒を飲んだ翌朝などにメンズもリンパマッサージをするのもおすすめ！

男性におすすめの小顔グッズ7選

ここからは、メンズにおすすめの小顔グッズ6つをご紹介します。
小顔メンズになるために、試してみてください。

「購入するのはちょっと・・・」という方のために、レンタルで試せる商品も紹介しています！

ヤーマン メディリフト

最初にご紹介するのは、女性にも大人気の話題の「メディリフト」です。
ヤーマンから発売されていて「美は鍛えられる」と、電気刺激で表情筋を鍛えて小顔効果を目指す美容機器。

顔にベルトを装着して、低周波EMSで硬くなった筋肉や筋肉周りを刺激するのが特徴です。
鍛える筋肉と休ませる筋肉とに分けながら、特に顔の下半分の印象を変えるよう表情筋に働きかけます。

高額ですが、毎日10分程度装着するだけで、他のことをしながらでも、効果が期待できるのがメリットですよ◎

また、「メディリフト」は2回装着ですが、1回装着で済む「メディリフトプラス」も人気となっています。
ヤーマンの「メディリフト」には多くの口コミがありますので、メンズの実際の口コミもご紹介しますので参考になりますよ。

メンズの「メディリフト」口コミ

「40歳を過ぎた頃から頬がたるみピーマン顔。鏡を見るのがイヤでした。自分へのクリスマスプレゼントにと思いきって購入しました。最初は上手く装着出来なかったり、片方しか動かなかったりし、ムダな買い物をしてしまったかと思いましたが、皆さんのレビューを見てしっかり保湿、電極をちゃんと合わせるなどしたら左右良い感じにマッサージ出来る様になりました！お手入れが少し面倒。めんどくさがりなので普段はウェットティッシュで拭くだけ。たまに水洗い。それでも問題なく使えてます！まだ目にみえた効果はありませんが期待して続けてみます！」

引用:楽天

「リフトアップできました！毎日使って、丸顔からの卒業をしたいです。」

引用:楽天

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レンタル後、返却または購入が選べます

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ボミーニコベルト

ニコベルトは、EMSの電気刺激を1日10分流す事でリフトアップや小顔にアプローチする美顔器で、5分間の使用で小顔ローラーを150回往復させたのと同等の筋肉活動量です。

先に紹介したメディリフトと効果は似てる商品になります。
メディリフトとの違いとしては、ニコベルトはフェイスラインの改善に特化しているので、メディリフトと比べて装着が楽です。

「ニコベルト」口コミ

妻に聞いたらニコベルトだそうです🙋‍♂️
意外と電気ハマりますよ🤤

— 船越 / おきらく＠ユーザーファーストを追求するSEO (@crewgate_2021) July 14, 2021

ニコベルト！偏頭痛による歯の食いしばり癖とかあればのエラ辺りの筋肉のコリ？と肉ほぐせてリフトアップできるから気に入ってます！フェイスラインだけなんで、頬肉とかは落ちませんが〜😿ステマじゃないので笑今度うち来る機会あったら使ってみてください😽👍

— きょん(^-^) (@pikopiko_kyon) July 3, 2021

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美容ローラーWAVY（ウェイビー）とReFa CARAT RAY

☆WAVY（ウェイビー）☆

美容ローラーも顔のたるみ、むくみをなくし、リンパの流れも良くする美容グッズとしておすすめ◎
脂肪をすくい上げ、表情筋をローラーですくうようにして上にあげて使うのがコツです。

ヤーマン 美容ローラー「WAVY（ウェイビー）」とMTG 美容ローラー「ReFa CARAT RAY」を特におすすめします。

☆ReFa CARAT RAY☆

ヤーマン 美容ローラー「WAVY（ウェイビー）」は、表情筋トレーニングの4D独自のトルネード形状ローラーが自慢。
ボディでも使え、「LIFT WAVE EMS」の低周波がお肌の縦・横・高さに立体的に刺激を深く与えるようになっています。
お風呂で活用してみるのもおすすめの美容ローラーです。

口コミでは、むくみに効果的と男性からの評価も高かったです。

メンズの「WAVY（ウェイビー）」口コミ

「ラジオ波と電気の力で嘘みたいにむくみがなくなりほっそりとします。お腹をすると腸が活発になりお通じもよくなりました！」

引用:楽天

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メンズの「ReFa CARAT RAY」口コミ

MTG 美容ローラー「ReFa CARAT RAY」は、ローラーの深くつまみだすような動きが自慢です。
ハンドル部のソーラーパネルから微弱電流「マイクロカレント」が多く出るのが特徴。こちらもお風呂で使えて便利です。

口コミでは、デザイン性と使い心地の滑らかさが人気で高評価です。

「一体成型のボール部、継ぎ目のないスムーズさ、回転のなめらかさ、そして防水性。
もっと廉価な器具はたくさん見ますが、この製品はそれらとは一線を画す、日本製の
良質な器具です。本体がとても丁寧に作成されていて、それに見合う箱、クロス、収納袋
熱意が伝わり、価格に納得します。使用法の説明も詳細、総合的に、素晴らしく良いと評価します。」

引用:amazon

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NEIGHBOR CLOWN 寝ながら 小顔矯正 フェイスベルト メンズ用

リーズナブルに小顔矯正をするならば、メンズ用に考えられたフェイスベルトもおすすめです。
たるみやむくみ・二重あごなどを気にしている人に、首ベルトであご下から頭の上までをベルトで引き上げ、発汗作用を促進します。

手軽に使えて、シャープなフェイスラインが目指せるのが魅力ですよ。

口コミは、顎下までカバーしてくれるのが好評です。

メンズの「NEIGHBOR CLOWN」口コミ

「テレワークで顔周りが気になっていくつか買いました。その中で結局一番使ってます。①外れにくい　一番重要。頭頂部にバンドを括るものが殆どかと思いますが、帯が広いのでずり落ちにくい②顎下のたるみが抑えられる　顎周りのたるみが気になっていたのですが、　顎下まで包む商品は少ないのでこれを選びがちです。後頭部の凝りにも心なしか効いてる気がするので使い続けます。」

引用:amazon

ゲルマニウム 小顔サウナマスク メンズ

発汗作用で、たるみを引き締めるには小顔サウナマスクのメンズ用もおすすめと言えます。
ゲルマニウム練り込み繊維を使用した5層構造のものがあり、目以外の顔から首までカバーする立体裁断でしっかりと引き締めながら発汗作用をもたらします。

口コミでは、実際に発汗作用を実感する人が多くいる商品です。

メンズの「ゲルマニウム 小顔サウナマスク」口コミ

「以前はアルミタイプを使用していましたが、廃盤となってしまっているようでこちらを購入。小顔になれているかは分かりませんが、顔からの発汗目的であれば問題なく使用できています。臭いについては個人差ある方もいますが私は気になりませんでした。」

引用:amazon

Nef.e【小顔 マスク】小顔 矯正 フェイスベルト サウナマスク ベルト 男女兼用

ゲムマニウム・チタン加工をしたフェイスベルトもあります。
あごのラインを引き締め、耳ぬき穴があって耳を圧迫することがなくて着け心地がいいのが人気のフェイスベルトです。

口コミでは、二重あごなどを気にして利用するメンズの声も多くあります。

メンズの「Nef.e」口コミ

「男性用ですが女性でもサイズ調整も可能なので問題なく使えます。ただ、夏場は暑いですね。あごに当てて耳の穴に合わせると頭頂部の止める部分が後ろ気味になるのでそのままずり落ちてしまったりするので少しコツがいると思います。あごのラインのお肉が柔らかくなったような気がします。継続使用で効果が出るといいな。」

引用:amazon

Botanical Names 小顔 マスク メンズ 矯正 フェイスライン 寝ながら ダブルベルト 二重ベルト

こちらは、二重ベルトが特徴のフェイスラインをスッキリさせる美容グッズです。
上頭部と後頭部の２点で固定し、耳周りが空いているシームレス加工となっているため、安定した着け心地です。遠赤外線タイプもあっておすすめです。

口コミでも装着感に満足していて、継続しやすいとの声が挙がっています。

メンズの「Botanical Names」口コミ

「締め付け具合がちょうどよく、しっかり顎が固定されているのを感じた。小顔になるかどうかはまだ分からないが、続けて使っていこうと思う。」

引用:amazon

メンズにおすすめの小顔グッズまとめ一覧表

メンズにおすすめの小顔グッズをご紹介しましたので、それぞれの仕様や特徴をまとめた一覧表も参考にしてみて下さい◎

低周波ＥＭＳで行う本格的なメディリフトから、美顔ローラーやフェイスベルトなどサウナマスクなど様々な小顔グッズがありますので、選んでみませんか。

メンズにもおすすめ！小顔になれるセルフマッサージ

メンズ用の小顔グッズが多くありますが、セルフマッサージの方法も自分でしっかり知っておくことが大切。
小顔になるだけでなく、セルフマッサージで心身のリラックスや疲労回復もできますので毎日続けてみるのがおすすめです。

マッサージのコツやおすすめの時間帯についてもご紹介します。

セルフマッサージのコツ

自宅でセルフマッサージをやるコツは、むくみなどの原因になる血流やリンパの流れを良くすることが大切です。
リンパの流れに従って、マッサージしてみましょう。男性の場合、力任せにしないようにすることも必要。

顔を手でマッサージをする際には、両手で顎を押さえながら、両耳に向かってマッサージし、フェイスライン部分をもみほぐすようにします。
顔から耳へ流し、そこから首の下の方に流すようにマッサージしていくのがコツです。

マッサージを行うおすすめの時間帯

マッサージを行う時間帯は、血流の流れが良くなるお風呂上りがおすすめです。
防水タイプの美容グッズを使う場合は、入浴中にやるのもいい方法です。

また、朝の寝起き後も血流の流れが悪くなっていますので、行うと効果的な時間帯となります。

小顔に見えるテクニックを紹介

小顔に見えるようにするには、見せるテクニックも覚えておくといいでしょう。
髪型などでもトップに高さを出して縦長を意識したり、洋服もバランスを考えて首元に少しボリュームのあるものを付けたりします。

全身を見て縦横のバランスを考えた服装にすることでスッキリと見せることができます。メンズの場合も、見せ方を工夫するのがテクニックです。

憧れの小顔男は努力でなれる！

メンズも憧れる小顔になる方法についてご紹介しました。
メンズでも「メディリフト」など本格的な美容グッズを使う人も増えてきています。

効率的に小顔になるには、美容グッズを使ってみるのがおすすめです。
表情筋を鍛え、リンパの流れを良くすることでスッキリした小顔になり、気持ちいいでしょう。

美容グッズを使用して、マッサージをすることでリラックス効果も得られます。憧れの小顔で心身共にリラックスしながら、好印象を与えてみませんか。

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